Nabiał w diecie - fakty i mity. Dlaczego Polacy nie chcą rezygnować z mięsa i nabiału dla ratowania klimatu?
Nabiał ma bardzo wysoki wskaźnik sytości, co jest niezwykle przydatne podczas diety redukcyjnej. Spożycie mleka oraz jego przetworów, jest rekomendowane w dietach odchudzających, poza tym zwiększona i...